15 persone che hanno sfidato sé stesse dimagrendo così tanto da risultare quasi irriconoscibili
Quando ci si mette in testa di dimagrire, si è consapevoli di andare incontro ad una sfida importante e faticosa. Mettersi a dieta non è una passeggiata e tanto meno lo è iscriversi in palestra ― non tutti hanno la necessaria forza di volontà da mettere in gioco e molti preferiscono rinchiudersi nella propria tristezza e nel proprio disagio quotidiano. Per fortuna, c'è chi, nonostante le grandi difficoltà incontrate, non si arrende e riesce nella soddisfacente impresa di dimagrire. Per tante persone, dimagrire significa migliorare le proprie condizioni di salute, significa volersi più bene e non sentirsi più a disagio con il proprio corpo. In genere, bisognerebbe sempre trovare del tempo per svolgere un'attività fisica costante: il nostro corpo è la nostra casa, più lo trattiamo bene e più ci supporterà durante la vecchiaia.
In questa lista fotografica, vogliamo mostrarvi alcune persone che hanno sfidato sé stesse, dimagrendo moltissimo chili, nella speranza di motivare chi si trova in questo momento nella loro stessa situazione.
1. Questo ragazzo ha perso quasi 35 Kg nel corso di 9 mesi: la prima foto è di maggio 2019, mentre la seconda risale a gennaio 2020
2. Lei ha perso più di 50 Kg grazie al digiuno intermittente e ad una dieta povera di carboidrati e di glutine (per colpa di un'allergia)
3. "Ho perso 27 Kg in 10 mesi, passando da un livello di obesità di grado 1 ad un indice di massa corporea sano!"
4. Esercizio fisico costante, abitudini alimentari sane e un digiuno intermittente controllato, hanno permesso a questo ragazzo di perdere più di 20 Kg in 2 anno
5. "Ho perso 21 Kg...ora me ne mancano solo 7 Kg!"
6. "Nella foto a sinistra pesavo 93 Kg. In quella a destra 71 Kg. Mi ci sono voluti 5 mesi"
7. "Pesavo 134 Kg...questo sono io dopo 7 mesi di dieta ed esercizi: ora peso 86 kg!"
8. "Non mi entrava il cappello, così mi sono messo a dieta. Ora posso mettermelo di nuovo, mi piace un sacco"
9. Questo ragazzo ha fatto una scommessa con sé stesso 10 anni fa, un nuovo proposito per il nuovo anno: dimagrire. Un percorso faticoso che l'ha portato a ritrovare sé stesso.
10. Dopo 2 anni di impegno, costanza e duro lavoro, questa ragazza ha raggiunto il suo peso forma ideale!"
11. Passare da 103 Kg a 84 Kg non è una passeggiata...bravissima!
12. "Sono passata da 174 Kg a 124 Kg in 3 anni. Ho sempre combattuto con l'obesità e la depressione tutta la vita, non ho mai mollato e ora inizio a godermi un po' questo viaggio verso una ME migliore"
13. Pesava più di 70 Kg, mentre ora ha raggiunto i 57 Kg. Una trasformazione incredibile!
14. Questa ragazza pesava 192 Kg, ma grazie ad una sana dieta e all'esercizio fisico è riuscita a perdere 100 Kg in 17 mesi!
15. "Stessa maglietta, ma con un anno di differenza!" - ha perso 28 Kg e ora pesa 83 Kg!
