30 usi dell'olio di cocco che ti convinceranno ad averlo sempre a portata di mano
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Per chi vuole avere un occhio di riguardo nei confronti dell'alimentazione, può essere una buona abitudine quella di sostituire l'olio di cucina tradizionale con quello ricavato dal cocco, o al massimo alternarlo. L'olio di cocco è benefico anche per una varietà di altri utilizzi che vi elencheremo in questo articolo: dal benessere della persona alla risoluzione di piccoli problemi quotidiani, l'olio di cocco è un vero alleato!
Una sola accortezza: leggete sull'etichetta la destinazione d'uso. Quello ad uso cosmetico non è indicato per essere utilizzato in cucina, e viceversa!
Immagine di copertina: thehealingsource, pessoa.lidia, rkd_coconut_oil_
In cucina (usare solo olio alimentare e non quello cosmetico!).
- Per cotture e fritture: a differenza di altri oli usati in cucina, quello di cocco non muta le sue proprietà se sottoposto ad alte temperature, e risulta quindi più benefico. Inoltre rende più profumati gli alimenti con la sua fragranza.
- Condimenti per primi e secondi piatti: potete aggiungere l'olio di cocco a piatti a base di patate, zuppe e vellutate. Oltre a dare alle portate un interessante sapore, l'olio di cocco è anche in grado di ridurre l'appetito.
- Ingrediente segreto per i frullati: aggiungete un cucchiaino di olio di cocco ai vostri frullati, per renderli più energici del solito. Inoltre, l'olio di cocco vi aiuterà a perdere peso, per quanto possa sembrare strano.
- Maionese: quando preparate la maionese fatta in casa, usate l'olio di cocco al posto di quello solito. Questo vi farà ottenere una maionese più leggera, dato il minore contenuto di colesterolo cattivo.
- Uova: spargete dell'olio di cocco sulla superficie delle uova per garantire loro una durata maggiore. L'azione antibatterica dell'olio di cocco rimanderà la scadenza delle uova.
Immagine: Pixabay
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Benessere e bellezza.
- Lozione idratante: imbevendo un batuffolo di cotone nell'olio di cocco cosmetico, e massaggiandolo sul volto struccato, applicherete la lozione idrante migliore in assoluto. Per rendere meno evidenti eventuali rughe, massaggiate le aree interessante più a lungo.
- Rughe: per evitare o rimediare alla comparsa delle rughe, è utile assumere olio di cocco alimentare ed usare quello cosmetico sulle parti del volto più critiche.
- Crema per il contorno occhi: prima di coricarvi, applicate l'olio nella zona intorno agli occhi. Se lo farete regolarmente noterete in poco tempo risultati sorprendenti.
- Dermatiti atopiche: l'olio di cocco è un trattamento eccezionale per i problemi della pelle. L'olio di cocco promuove la produzione di collagene e quindi la produzione di nuovi tessuti. È ottimo quindi per la riparazione delle lacerazioni provocate dalle eruzioni cutanee delle dermatiti atopiche. Applicate l'olio non più di due volte al giorno.
- Capelli secchi: avete capelli secchi o rovinati? Fate una maschera con dell'olio di cocco da lasciare sui capelli da mezz'ora fino ad un'ora. Iniziate a massaggiare le radici per poi passare alle lunghezze. Trascorso il tempo indicato sciacquate con acqua.
- Forfora: l'olio di cocco idrata il cuoio capelluto eliminando il problema della forfora. Bagnate le radici del capelli con l'olio di cocco e tenetelo su per una notte. Se necessario, avvolgete i capelli in un asciugamano per evitare di sporcare il cuscino.
- Balsamo per le labbra: l'olio di cocco applicato sulle labbra, risolve il problema della secchezza, soprattutto durante i mesi freddi. Idrata le labbra facendole apparire formose e luminose.
- Unghie fragili: per indurire le unghie, massaggiatele con dell'olio di cocco regolarmente.
- Scrub per il corpo: unite dei fondi di caffè a dell'olio di cocco e usate il prodotto ottenuto come scrub per il corpo. Potete sostituire i fondi di caffè con del sale o dello zucchero.
- Addolcente per la pelle: potete massaggiare le zone del corpo più delicate (spalle, ginocchia, naso) con dell'olio di cocco, per raggiungere una morbidezza della pelle maggiore.
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Salute.
- Tagli e ferite: in caso di piccoli tagli, potete applicare dell'olio di cocco per accelerare la guarigione della ferita.
- Denti e bocca: l'olio di cocco combatte l'alito pesante e la placca dentale. Fate dei risciacqui con un cucchiaio di olio di cocco liquido la mattina e la sera prima di lavare i denti.
- Infiammazioni: l'olio di cocco è noto per possedere un eccezionale effetto antinfiammatorio. Usatelo quando avete la tosse, facendo dei gargarismi, oppure passatelo su un pizzico di insetto.
- Febbre e influenza: l'olio di cocco riduce i sintomi dell'influenza, ed ecco il motivo per cui è bene aumentare il suo uso quando si ha mal di gola o qualsiasi altro disturbo legato al freddo.
- Sbornia: l'olio di cocco riduce gli effetti di un eccessivo consumo di alcol.
- Ossa: l'olio di cocco è un ottimo alleato delle ossa, perché il rischio di osteoporosi e il dolore legato ad eventuali artriti.
- Repellente per insetti: unite qualche goccia di olio essenziale di ylang-ylang all'olio di cocco, per ottenere un efficace antizanzare.
Usi quotidiani.
fervent-adepte-de-la-mode/Flickr
- Utensili di cucina: pulite la griglia del barbecue ed altri oggetti metallici con dell'olio di cocco, per evitare la comparsa della ruggine e farli quindi durare più a lungo.
- Lucido per mobili: applicate un cucchiaino di olio di cocco su un panno e passatelo sui mobili smaltati. Potete anche passarlo sul tagliere in legno per prevenire che si secchi e che si rompa.
- Zip bloccata: applicate l'olio di cocco su una zip bloccata per ripristinare il suo funzionamento.
- Accendifuoco: invece di usare liquidi a base di petrolio, usate un batuffolo di olio di cocco per accendere un fuoco.
- Oggetti in pelle: nutrite la pelle dei vostri abiti, borse e scarpe con dell'olio di cocco, per mantenerla sempre lucida e morbida.
Immagine: freestockphotos.biz
Mamme in gravidanza e neonati.
- Allattamento: applicate l'olio di cocco sui capezzoli per prevenire le frequenti lacerazioni durante l'allattamento. L'olio di cocco non provoca reazioni allergiche a contatto con il neonato.
- Smagliature: applicate l'olio di cocco cosmetico prima e dopo il parto per prevenire e ridurre al minimo le smagliature sulla pancia.
- Crema per i neonati: alcuni studi dimostrano che l'olio di cocco è la lozione più sicura per i neonati. Potete usarlo dopo il bagnetto o come olio per i massaggi.
- Irritazione del pannolino: idratate la pelle del bambino a contatto con il pannolino con dell'olio di cocco per prevenire irritazioni.
Immagine: maxpixel.freegreatpicture.com
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