Pane alla banana: ecco la ricetta per preparare uno spuntino gustoso ed energetico
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Cercate qualcosa da mangiare durante la merenda o lo spuntino prima del pranzo? La risposta è il pane alla banana che preparerete voi stessi! È un alimento molto energetico, non troppo dolce, che vi darà la giusta carica per arrivare al pasto successivo senza quel fastidioso senso di fame. Gli ingredienti che vi occorrono sono 3 banane, 2 uova, 100 gr di yogurt greco, 100 gr di miele, 1 cucchiaino di estratto di vaniglia, 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio, 100 gr di farina, 80 gr di cacao amaro e 80 gr di gocce di cioccolato. Iniziamo!
Prima cosa, schiacciate con una forchetta le banane mature, poi aggiungete le uova. Mischiate gli ingredienti.
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Versate lo yogurt greco, il miele, l'estratto di vaniglia, il bicarbonato di sodio e mescolate.
Aggiungete la farina, il cacao amaro e le gocce di cioccolato.
Versate il preparato un uno stampo oleato e cuocete in forno a 180°C per 45 minuti.
Ecco il vostro spuntino gustoso e salutare!
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